孕妇如何选择衣着

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妇女怀孕以后，体型和生理上有很大的变化：随着胎儿的长大，腹部日渐膨胀，**逐渐胀大；呼吸通气量增大，膈肌活动幅度减小，由腹式呼吸为主改为胸式呼吸方式，因而胸围增大，胸部的起伏活动也增大；体内血容量增加，钠含量和水储存量增多，妊娠晚期，下肢出现不同程度的水肿。

根据上述特点，孕妇选择的服装要宽大松软、式样简单。

有的孕妇以为：穿了宽大的衣服会使胎儿长得太大，造成难产；衣扣、裤带系得太松，会使子宫上升顶住胸口，不舒服，所以喜欢穿紧身衣服，扎紧腰带、裤带。

这种做法会影响胎儿发育，影响下肢的血液循环，引起静脉的曲张。

有的妇女出于这样那样的想法，故意用带子束胸和包扎腹部，这种做法更是有害。

如因特殊情况必须使用腹带，例如胎位不正已转回正常时，或胎儿过大、羊水过多而腹肌过松者，必须在医生的指导下使用。

此外，孕妇的鞋袜也要选择适当。

袜子的吊袜带不能太紧，以免妨碍下肢血液循环，要选穿合脚松软的平跟便鞋，不宜穿高跟鞋，否则会加重腰酸腹坠、行走不稳，易跌伤，引起流产。

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