章节列表(正序)
- 第六章 工作减压二十八法
- 寻找一个共同修行的团体
- 与同事一起修行
- 共醒 众生皆是佛陀
- 共责 我们的工作也影响着他人
- 无论做什么工作都把它当作一场修行
- 正命的修习
- 第一章 和繁重的工作一起修行
- 将工作当作正念的修行
- 爱生活也爱工作
- 第二章 一天的开始
- 立愿
- 着衣
- 刷牙
- 早餐
- 出门
- 路上
- 第三章 在工作中修习正念
- 观呼吸
- 找到一处呼吸的空间
- 放松的正念之铃
- 享受坐着的感觉
- 安坐在当下
- 正念行走
- 行禅的修习
- 正念饮食
- 洗手间静修
- 电话禅修
- 如何释放工作压力
- 以正念拥抱身体的每个部位
- 在工作中寻得归依
- 回归自我岛屿
- 工作中的情绪管理
- 让行禅化解愤怒
- 如何应对工作中的争端
- 抚平愤怒的三句话
- 实践和平条约
- 和平条约
- 不被情绪所左右
- 思想言语和行为是人生的作品
- 爱语 以理解之心去沟通
- 谛听 以慈悲之心去聆听
- 正念会议
- 会议前的静修
- 第四章 回家之后的放松
- 回归我们自己
- 活在当下
- 给呼吸一个空间
- 共修打坐能生发我们的快乐
- 做家务也是喜乐
- 第五章 平和喜乐地成就事业
- 职场的三种权力
- 三种权力在工作中的运用
- 追求快乐也追求利益
- 管理者应以慈悲之心待人
- 五正念修习
- 五正念修习的详释
- 知足常乐
- 滋养快乐的三种方法
- 正命的修习
- 无论做什么工作都把它当作一场修行
- 共责 我们的工作也影响着他人
- 共醒 众生皆是佛陀
- 与同事一起修行
- 寻找一个共同修行的团体
- 第六章 工作减压二十八法
- 第一章 和繁重的工作一起修行
- 将工作当作正念的修行
- 爱生活也爱工作
- 第二章 一天的开始
- 立愿
- 着衣
- 刷牙
- 早餐
- 出门
- 路上
人，你可以开妖魂感化所少看漂亮上司，努力工作就可以走上人生巅峰重生1960，发家从打猎开始汉密尔顿传发条女孩羊脂球：莫泊桑短篇小说选走出非洲中华好诗词：唐宋诗词名家精品类编（全十册）我真的只想考科举系统它逼我亲魔尊无双国士：皇叔的穿越小祖宗被恶毒假千金始乱终弃携带安全屋末日求生战略之道：王志纲演讲录把妹妹推开后我成了恋爱脑格列佛游记好诗好在哪里这样跟孩子定规矩，孩子最不会抵触舞姬零售的哲学：7-Eleven便利店创始人自述恩斯特美利坚肆意人生免费阅读全文穿越星际妻荣夫贵太古神族变身邪神少女从破产开始特遣小队，阴到没边！史莱姆真仙恩斯特美利坚肆意人生无广告年代女主的炮灰妹妹名义，从吃梁璐软饭开始抢我姻缘？转身嫁暴君夺后位